運動は続かない私。でも見方を変えると自分に合う方法が見つかりました

こんにちは。タテエツです。

 

2か月ほど前から、週に3回は自転車に乗っています。


実は夏前から、
「毎日ラジオ体操をする!」
っていう目標を立ててやっていたんです。
でも、4か月目でストップ・・・。
続きませんでした・・・。

 

毎日同じことを、淡々と続ける。
それも長期間に渡って。
これができるって、本当にすごいこと。
しみじみ思います。

 

とはいえ、続かなかったことを
「失敗」や「挫折」ととらえたら、
ただ残念しか残らないので、

「自分が続けられない方法を一つ学んだ」

と、気持ちを切り替えて。

 

夫の提案もあって、事務所から自宅まで
自転車通勤にしてみました。

 

目的は「定期的な運動をして体を鍛える」

 

ゴールが決まっていたら、手段は何でも
いいんです。

 

設計事務所から自宅まで。
10kmほどを約40分。

 

川土手を走るので、ほぼ平らだし、
道も広くて走りやすくて、とても楽しいことに
気が付きました(#^^#)


これで体を慣らしたら、夫と一緒に
「しまなみ海道に行こうね」と約束しています。
もう少し鍛えないとね(^^;

 

ちなみにこちらが私の愛車。
結婚10周年の時に買いました。


ダイヤモンドとかじゃないあたり、
タテエツらしいというべきかな(笑)

    • にったん
    • 2016年 12月4日

    こんばんは。
    自転車。
    結婚10周年。
    いいですねぇ☆

    結婚15周年。
    私も何かにチャレンジしよう!

    妻は、
    最近「カーブス」に通い始めました。

    節目に何かを変えるって、
    いいですね。

    • にったんさん
      いつもコメントありがとうございます(#^^#)
      ご結婚15周年なんですね。
      おめでとうございます。

      節目だと勢いも付きやすいですよね♪
      奥様と一緒にぜひ何か取り組んでみて下さい(#^^#)

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プロフィール


1級建築士・構造設計1級建築士。
トリノメ工房 手帳職人。

構造設計を15年間経験し、その間に自分で手帳を作り始める。

現在は、夫と設計事務所を運営しながら、オリジナルのトリノメ手帳を製作しています。

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